寒风凛冽，冬季如同一座隐形的高压锅，将乏脂性湿疹的隐患悄然催生。而在这其中，偏爱热汤的老年朋友们，更是如同置身于“重灾区”的漩涡之中。近日，蒋奶奶这位爱干净的老人，便不幸成为了这场肌肤之灾的受害者。她那原本光滑的肌肤，如今却如同被撒上了一层薄薄的鳞屑，双臂双腿更是裂痕纵横，痒痛交加，让人不忍目睹……

医生们紧急提醒广大市民，冬日里的每一次沐浴，都需谨记关乎水温、时长、保湿的“三字经”。稍有不慎，便可能将这冬日里的温柔陷阱，演变成一场肌肤的噩梦。

医生细心地为年迈的蒋奶奶把脉病情，通讯员周珊用镜头捕捉下了这一幕。这位72岁的蒋奶奶，平日里对清洁情有独钟，习惯于睡前以热水沐浴，然则入冬之后，水温的攀升似乎并未为她带来预期的舒适，反倒是带来了无尽的瘙痒之苦。

半个月的光景，蒋奶奶的周身瘙痒如同顽疾般缠绵不去，唯有在热水的浸泡中，方能暂时缓解那折磨人的不适。她日复一日，近乎疯狂地用近45℃的热水，浸泡近30分钟，甚至夜半醒来，痒意难耐，亦会再次投身热水的怀抱。直至一周后，全身皮肤奇痒难耐，疼痛至极，她才不得不来到长江航运总医院·武汉脑科医院皮肤科寻求帮助。

接诊的医师樊倩雯，面对蒋奶奶全身皮肤如覆白霜，干燥且遍布白色细碎鳞屑的景象，心中不禁一紧。尤其是双小腿的皮肤皲裂，网状交织的红斑，宛如鱼鳞般脆弱，蒋奶奶在问诊过程中，忍不住抓挠，抓破之处，疼痛令她牙关紧咬。经过综合检查，樊倩雯医师确诊蒋奶奶患上了乏脂性湿疹。

樊倩雯医师指出，老年人皮脂分泌相对较少，尤其在寒冷的冬季更是如此。加之蒋奶奶高温、长时间、频繁的过度清洁，导致皮肤表面的保护膜——皮脂膜被破坏，这才诱发并加剧了湿疹的发作。

为了防止病情进一步恶化，樊倩雯医师为蒋奶奶制定了止痒、中药熏洗、光疗等中西医结合的治疗方案，并反复叮嘱她避免烫洗，加强保湿。经过五天的综合治疗，蒋奶奶的皮疹明显消退，皲裂处已愈合结痂，瘙痒之感亦不复存在。

樊倩雯医师提醒广大市民，冬季洗澡需注意以下几个数字：42℃，20分钟，5分钟。冬季不宜天天洗澡，2至3天一次即可；水温不宜超过42℃，淋浴时间控制在10至15分钟，泡澡则不宜超过20分钟；选择滋润型的温和沐浴露，避免使用清洁力强的皂基类沐浴露或肥皂。洗完澡后，抓紧黄金5分钟涂抹身体乳，加强保湿。

樊倩雯医师还提醒，乏脂性湿疹可通过自查自测。若日常常感皮肤干痒，出现干燥的白色鳞屑，一刮皮肤便出现发白的痕迹，往往提示皮肤干燥。若瘙痒加剧，越洗越干，甚至出现鱼鳞样的皲裂、脱皮，则可能为乏脂性湿疹。初期应严格避免过度烫洗和搔抓，并坚持使用皮肤保湿剂，大多可自行恢复。若恢复不明显甚至加重，应尽早前往正规医院皮肤专科，遵医嘱进行足疗程治疗。